Tovar v akcii:
Kontakty
Erudite, s.r.o.
Na Pasekách 25
Bratislava 83106
tel: +421 905 352 582
Na Pasekách 25
Bratislava 83106
tel: +421 905 352 582
Cvičte pri behu
Christine Theissová
na sklade
O knihe
Silový tréning vo fitnesscentre? Christine Theissovej naň po ukončení kariéry profesionálne, športovkyne prešla chuť. Práve preto si majsterka sveta v kickboxe preniesla svoje silové tréningy do prírody. Brucho, nohy aj zadok už posilňuje v kombinácii s každodenným behom. Iba behať a netrénovať pri tom aj svaly je už prekonané. Ozvláštnite svoj beh a spravte z neho efektívny celotelový tréning bez ohľadu na to, či ste začiatočník, alebo pokročilý.
Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyblivosti a dosiahnutie väčšej výdrže.
Len sa rozbehni!
Táto tréningová príručka:
- je určená začiatočníkom i pokročilým;
- predstavuje návod na pestrý celotelový tréning v prírode;
- poskytuje množstvo dobrých rád a trikov týkajúcich sa behu a tréningu;
- vďaka mnohým obrázkom a presným návodom vzbudí chuť na šport.
Súvisiaci tovar
Najpredávanejšie
Náučné a odborné knihy
> Blog
Vytvorené systémom www.webareal.sk
