Úvod » Šport » Posilování bez nářadí

Posilování bez nářadí

Ingo Froböse

na sklade

Číslo produktu:	NKIK8463
Vydavateľ:	Ikar
Rok vydania:	2015
Počet strán:	160
Väzba:	brožovaná
Jazyk:	český
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788024928463
naša cena:	14,05 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje tělo. Jako bonus – ideální způsob výživy pro zdravé tělo v perfektní fyzické formě.