Úvod » Šport » Kompenzační cvičení

Kompenzační cvičení

Marta Bursová

na sklade

Dostupnosť:	dodanie do 3 dní
Číslo produktu:	NKGR9482
Vydavateľ:	Grada
Rok vydania:	2005
Počet strán:	196
Väzba:	brožovaná
Jazyk:	český
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788024709482
naša cena:	8,27 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.