Dej tělu šanci

Ivana Stenzlová

na sklade

Číslo produktu:	NKSP4042
Vydavateľ:	Smart Press
Rok vydania:	2018
Počet strán:	288
Väzba:	viazaná
Jazyk:	český
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788088244042
naša cena:	28,56 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Autorka - mikrobioložka a odbornice na výživu - podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem.

Přes 60 originálních tzv. pětielementových receptů pokrývá všechna roční období, od snídaně po večeře, od polévek po dezerty. Nechybí ani základní recepty na domácí kváskový chléb, rostlinná mléka či zdravé domácí fermentované nápoje (kefíry) a postupy pro fermentaci obilnin a luštěnin.