Zdravá střeva

William Davis

na sklade

Číslo produktu:	NKJT9675
Vydavateľ:	Jota
Rok vydania:	2022
Počet strán:	416
Väzba:	brožovaná
Jazyk:	český
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788075659675
naša cena:	19,71 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Kniha popisuje vply črevného mikrobiómu na celé ľudské telo, na choroby, na imunitu – z čoho sa mikrobióm skladá, ako funguje, na čo všetko má vplyv (od črevných potiaží po depresie, rôzne štiepenia a spracovávanie hormónov, obezitu, cukrovku). Ide o to, že si systematicky mikrobióm ničíme od narodenia a jeho nápravou môžeme byť zase zdraví. Kniha obsahuje i zrozumiteľný šesťdňový plán, ako sa detoxikovať a nastoliť v mikrobióme zase rovnováhu, ako vyhnať škodlivé baktérie a získať tie dobré. Zlepšenie zdravia je na dosah ruky a nie je potrebné jesť tabletky – len si dávať pozor na to, čo zjeme.