Úvod » Zdravie a životný štýl » Zázrak jménem hořčík

Zázrak jménem hořčík

Carolyn Deanová

na sklade

novinka top produkt

Dostupnosť:	dodanie do 7 dní
Číslo produktu:	NKJT3948
Vydavateľ:	Jota
Rok vydania:	2024
Počet strán:	528
Väzba:	brožovaná
Jazyk:	český
vydanie:	druhé
EAN kód:	9788076893948
naša cena:	24,56 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Hořčík je nepostradatelná živina, životně důležitá pro vaše zdraví a pocit pohody. Začleníte-li tento minerál do své stravy, bude vás chránit před takovými hrozbami, jako jsou srdeční onemocnění, mrtvice, osteoporóza, cukrovka, deprese, artritida i astma, nebo vám pomůže zmírnit jejich projevy. Avšak i přes jeho značný zdravotní přínos většina západního světa stále vykazuje jeho nebezpečně velký nedostatek. Tento úžasný průvodce světem hořčíku, aktualizovaný a doplněný o nejnovější poznatky vědeckého výzkumu, vám umožní pochopit, jak nesmírně důležitou roli hořčík hraje ve vašem těle a životě. V knize se dozvíte o nově dostupných hořčíkových doplňcích, které se účinněji vstřebávají, informace o souvislosti mezi hořčíkem a obezitou, a najdete zde také stravovací plán bohatý na hořčík. Dozvíte se nové poznatky o tom, jak může vápník zvyšovat riziko srdečních onemocnění – a jak je hořčík naopak dokáže snížit, jaké vitaminy a minerály s hořčíkem spolupracují při léčbě konkrétních nemocí a mnoho dalšího.