Úvod » Zdravie a životný štýl » Buďte v 50 fit jako ve 30

Buďte v 50 fit jako ve 30

Thorsten Tschirner

na sklade

Číslo produktu:	NKKK1403
Vydavateľ:	Knihy Kazda
Rok vydania:	2023
Počet strán:	128
Väzba:	brožovaná
Jazyk:	český
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788076701403
naša cena:	17,98 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Najúčinnejším prostriedkom proti starnutiu sú svaly. Kniha prináša najnovšie vedecké poznatky o procese starnutia a o tom, ako ho účinne zastaviť, či dokonca zvrátiť životným štýlom a aktívnym svalovým tréningom. Tiež prináša komplexne zostavený šesťmesačný tréning s množstvom variácií, aby Vás cvičenie stále bavilo.